La grotte de sel, une mine de bienfaits


L'halothérapie ? Le soins des voies respiratoires par le sel. Le sel est réputé nocif pour la santé: lorsque nous en ingérons à l'excès par notre alimentation. Il est, en autres, source d'hypertension et est déconseillé pour les articulations. Dans les années 50, le physicien Feliks Boczokwski constatait que les mineurs travaillant dans les mines de sel avaient mois de problèmes pulmonaires que la moyenne. D'où alors l'idée de cures pour les personnes atteintes de tuberculose. De fait l'air hermétique d'une grotte de sel est riche en magnésium, potassium, iode, sélénium, calcium, fer, zinc, aluminium, cuivre, chrome, fluor, lithium, silice, phosphore, brome,vanadium, cobalt. A qui s'adresse l'halothérapie? A toute personnes souffrant de problèmes respiratoires, de la sinusite à la bronchite chronique. Mais elle est très intéressante aussi pour se défaire de la toux du fumeur. Le principe d'une séance de l'halothérapie est de s'allonger et de respirer l'air salin pendant 30 à 40 minutes.

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